１９７０年千葉県出身。3歳よりピアノ、１０歳よりフルートを始める。
聖徳大学附属高校音楽科（フルート専攻）卒業後、TBS緑山塾を経て、夏木プロダクションに所属し、女優・タレントとして多数のTVドラマ等に出演。
その後再び研鑽を積み、現在、ヤマハ大人の音楽レッスン、フルート科・オカリナ科の講師として後進の指導をする傍ら、フルートアンサンブル「らふぁえる」の主宰者として、自らの考える「音楽の楽しさ」を広く伝えていく活動を展開している。

また最近では食の大切さ、自らの経験から、心・身体への豊かな食生活の提案、
「食」と「音楽」の共通性を伝える活動など、お料理研究家として、

また国際薬膳食育師、食育インストラクターとして活躍の場を広げている。